秋千这一运动项目主要以体能主导类快速力量项群训练和体能主导类耐力性项群训练为主。根据秋千运动的特点，遵循一般和专项训练原则，在训练过程中合理地运用教学方法和训练方法，有助于提升秋千运动员的竞技能力，从而高效地完成训练计划。文章主要运用文献资料法、观察法、专家访谈法和经验总结等研究方法，对贵州省少数民族传统体育秋千运动项目（以下简称“秋千运动项目”）的教学和训练进行分析。
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