中学体育教学对学生的发展具有重要的作用,它不仅会影响学生的身体素质,还会影响学生意志品质以及身心健康发展。但由于应试教育的影响,中学体育教育越来越难以适应时代的发展,这点从中学生的身体状况越来越差就能显现出来。为了增强中学生体育运动的参与程度,体育课程改革迫在眉睫,结合当下非常流行的拓展训练,中学体育教学或许可以迎来一个新的发展时机。