现代体育教学将提高学生的身体素质放在教学的重要位置,这为学生的学习、生活奠定了坚实的基础,同时还能培养学生顽强勇敢、吃苦耐劳的精神品质,对学生可持续发展以及实现终身体育的目标具有积极的影响。文章分析了身体素质训练在高中体育教学中的重要性,并结合教学实践提出了几点训练策略。