<正>酷夏来袭,在室外待上不到几分钟就大汗淋漓,长时间在室外容易出现中暑的情况,尤其是老年人,更要注意防暑降温。那么,该怎样有效预防夏季中暑呢?中暑症状要重视中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中,患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。一般来说,轻症患者表现为体温升高、皮肤灼热、出汗、口渴、四肢无力、头晕头痛、恶心呕吐等。