<正>人体如何通过饮食营养维护生命的平衡?总的来说,是从补益和清理两个方面来维护生命的平衡。补:补充营养。人从生下来,五脏就在不停地消耗,因此需要不停地补充营养,这就是"益"。益就是补充人体的阴阳气血,使其维持生命的平衡。清:清理生命垃圾。人的一生在不停地产生垃圾,"损"的目的,就是清除生命垃圾,从而维持气血阴阳的平
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