信件是叙事疗法最常用的手段之一,它一方面可延续辅导对话中的赋义,另一方面,可以将心理治疗的效果延伸到咨询室之外。叙事理念下的书信在应用的过程中要区别于普通的信件往来,需要注意四个问题:(1)咨询师回信时要贴合来访者的体验与语言习惯;(2)保持叙事的"去中心化"与"有积极影响"的自我定位;(3)时刻将人与问题分开,使用外化语言来描述问题;(4)咨询师提出的问题应前后衔接,能帮助来访者更好地梳理他遇到的问题。本文以疫情期间一例危机个案的线上辅导为例,探索了叙事信件在危机干预中的应用。
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