本文运用文献资料法、数理统计法和比较分析法等方法对湖北文理学院2016级学生选项课和学生的体质健康水平进行分析。研究结果表明:选项课设置无法满足学生需求;各选项课中瑜伽对学生体质健康水平的影响显著;应加强多部门联动,推动软硬件建设;培养学生一至二项运动技能的同时培养终身体育意识。