六招缓解孕期腰背酸痛

作者：林惠芳; 张丽

来源：大众健康, 2020, (08): 97.

• 肩部
• 背痛
• 疼痛
• 孕期

<正>随着肚子越来越大,很多孕妈妈会不自觉地把肩部和头往后仰,长期保持这种姿势,结果就是腰背酸痛。王女士怀孕8个月,随着肚子慢慢变大,开始感觉有些吃力了,每次稍微站久一会儿,就感觉腰酸背痛,只有在躺着的时候,才感觉稍微舒服些,但医生说不能总躺着。那么,孕晚期腰酸背

• 单位
  广东省妇幼保健院