面对悲伤，还有一种选择

作者：潘婷婷

来源：大众心理学, 2020, (12): 32-33.

<正>时间是最好的良药。当悲伤逆流成河时,我们听到最多的一句安慰的话是"不要难过了,时间久了就没事了"。这意味着随着时间流逝,悲伤就没有了,真的如此吗?其实,悲伤的感觉不会消失,只是随着时间推移,我们的经历让这份悲伤慢慢平静,我们一点点接受了事实,逐渐地适应。但不管经历什么,悲伤的事情已经发生,它将成为我们回忆的一部分。