摘要
团体辅导是以团体为对象,在小团体内进行的心理健康辅导,参与者能够因此悦纳自我,接受自我,改善情绪,从而实现心理健康素质的提升。相关研究表明,运用团体辅导对大学生进行心理健康教育可起到显著效果。本文通过对团体辅导的针对性与实效性进行分析,分析出团体辅导在大学生心理健康教育中的运用能够帮助大学生正确地看待自己,提升其综合素质,促使大学生建立良好的人际关系,同时对大学生的心理问题发生起到预防作用,通过为大学生普及心理保健知识,结合大学生心理状况展开心理健康教育,可进一步增强大学生心理健康教育的质量与效果。将团体辅导方法应用于大学生心理健康教育工作中,使大学生全体参与到心理健康教学活动中,有利于大学心理健康课堂教学效果的优化,更能让大学生在心理健康课堂中获得快乐的学习体验,有利于大学生客观全面地了解自己,融入大学生活,建立良好的人际关系,提升解决心理问题的有效方法。
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