<正>体能是通过力量、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。体能水平的高低与人体的形态学特征以及机能特征有着密切的关系。近年来,大学生体能状况大不如前,特别是农村大学生体育成绩不合格人数较多,其体能综合素质下降。与此相悖的是农村大学生体能训练呈现下降趋势,造成该情况的原因不仅有外界条件的影响,还因为缺乏专业性的指导。目前,关于农村大学生体能训练研究较多,大多数是理论性的内容,对于学生的体能训练
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