一阳来复话冬至

作者：李勇

来源：中老年保健, 2019, (12): 20-21.

<正>"天时人事日相催,冬至阳生春又来"。冬至既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日,被称作冬节、亚岁、长至节等。中国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有"冬至大如年"的说法,而且有庆贺冬至的习俗。我们就从中医养生的角度聊一聊冬至。我们都知道,冬至在北半球是一年中白天最短的一

• 单位
  解放军总医院