目的探讨高钙脱脂牛奶结合全身振动训练对绝经后妇女骨量丢失的影响。方法选取2018年1月至2018年12月在本院就诊80例绝经后妇女,随机分为实验组与对照组,各40例。实验组给予为期24周饮用高钙脱脂牛奶结合全身振动训练,对照组无特殊干预。比较两组骨密度。结果实验组除了左侧股骨颈,腰椎正位(L2～4)、大转子和Ward’s三角区骨密度与对照组比较均显著升高(P<0.05)。结论长期饮用高钙脱脂牛奶结合全身振动训练能防止绝经后妇女骨量丢失,预防骨质疏松。
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