突发公共卫生事件期间，各行业均受到严重冲击，人们的生产生活方式发生了一定程度的改变。人们逐渐认识到健康与免疫力的重要性，而体育锻炼是人们提升自身免疫力最直接、最有效的方式，因此，大众健身热情空前高涨，养成居家健身习惯的人的数量也大大增加。基于此，对大众居家健身的相关问题进行研究有着一定的现实意义与实践指导价值，对这一时期大众健身暴露的问题进行具体分析，并针对性地提出对当下大众健身的建议。
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