摘要

自我效能感是影响青少年学习生活的重要因素。本文通过对于初中学生的观察研究,总结出学生自我效能感偏低的内因和外因,并提出了提升青少年自我效能感的三条策略。一:认知改善:引导轻少年悦纳自己;二:目标引导:鼓励学生追求理想,化被动学习为主动学习;三:榜样示范:家长老师自我效能感提升,转变态度。