运用文献资料、影像分析、数据统计、专家访谈等方法，以东京奥运会花样游泳集体自由自选前3名队伍的自选难度作为研究对象，并根据花样游泳规则进行分析，结果表明：集体自由自选的编排难度在难度动作的密度和同步难度方面成上升趋势，难度动作创新使用的多样化和密集化成为难度展示的主要特征；中国队在动作同步难度方面应用不够大胆；基于上述结论，为提高我国花样游泳队集体自由自选编排难度价值提出相关建议。
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