2021年6月《〈体育与健康〉教学改革指导纲要(试行)》出台,这是教育部首次颁布的关于学校体育教育改革的指导纲领,意义深远,进一步突出了“健康第一”的教育理念,强化“教会、勤练、常赛”的教学思想,倡导构建“学、练、赛”一体化的教学模式。本文针对当前体育教学中比赛欠缺实效性的现状进行了分析,并结合案例进行论述,就如何提高体育比赛或游戏的实效性进行了探析。