想象训练法在高中武术教学中的应用与探索

作者：曾丽芳

来源：当代家庭教育, 2019, (26): 22-23.

• 武术教学
• 想象训练法
• 诱导想象法
• 思维能力

武术是我国传统文化瑰宝,在强身健体和修身养性方面具有积极作用,流传至今,仍然受到国民的喜爱。但是,现代社会进步和发展下,传统的武术逐渐陷入到发展困境,学习人数越来越少,严重影响到优秀传统文化的传承和发扬。在高中体育教育改革持续深化下,积极推行武术教学很有必要,可以充分激发学生的武术学习兴趣,强身健体,陶冶情操,缓解学习压力。为了有效提升高中武术教学成效,通过想象训练法的应用可以实现,有助于在头脑中形成连贯动作,锻炼学生的思维能力,促进身体记忆,逐渐熟练掌握武术动作。本文就高中武术教学中想象训练法应用展开分析,提出合理的措施灵活展开,提升高中体育教学成效的同时,传承和弘扬优秀传统文化。