提高短跑速度的有效策略

作者：高仓兴

来源：中学课程辅导(教师通讯), 2019, (12): 148.

• 提高短跑速度
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短跑具备距离短,强度大,速度快等特征,它要求学生既要跑得最快,又要求他们把这种能力维持一定时间或距离,实质上是对人体极限的挑战,而在高中体育中采取什么样的方式方法,才能有效提高学生的短跑速度呢?这就需要广大高中体育教师深入思考和探索。