短跑具备距离短,强度大,速度快等特征,它要求学生既要跑得最快,又要求他们把这种能力维持一定时间或距离,实质上是对人体极限的挑战,而在高中体育中采取什么样的方式方法,才能有效提高学生的短跑速度呢?这就需要广大高中体育教师深入思考和探索。