藏医养生保健在现代康复养生理念中的应用

作者：国吉

来源：现代养生, 2017, (22): 48-49.

• 藏医养生保健
• 现代康复理念
• 健康

藏医讲究天人合一,注重在预防疾病方面来达到健康养生的目的,符合现代康复养生的理念,将其应用于现代养生保健中,可以达到更好的效果。本文主要探究藏医养生保健在现代康复养生理念中的应用,主要分析了藏医季节养生、天人相应、饮食以及心身养生等几个方面,将其与现代康复养生理念融合,以此来达到健康养生的目的。