春养肝,四季安

作者：柴玉

来源：中医健康养生, 2019, 5(05): 80.

<正>中医认为,到了春天人体会像树木一样进入萌发、生长期,春季人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机,重在养肝护肝。春季阳气旺盛,肝气旺,容易生热,由于肝病多是实症和热症,因此每到春天乙肝、肝硬化患者容易复发。春天心情不好很容易导致肝气郁滞不畅,引发肝病,部分心脑血管病者肝阳上亢,血压升高,还可能发生中风。而春宜养肝的说法,一是缘于此时肝病高发;