羽毛球运动员灵敏性提高研究

作者：杨帆

来源：冰雪体育创新研究, 2020, (23): 105-106.

• 羽毛球运动员
• 灵敏性
• 方法
• 手段

对于羽毛球运动员而言,灵敏性决定着其羽毛球水平,为此就必须开展羽毛球运动员灵敏性训练,笔者在分析羽毛球运动员灵敏性训练基本内容后,以提高羽毛球运动员灵敏性为目的,提出几种锻炼羽毛球运动员灵敏性的方法和手段。