在高中物理日常教学中，“超重和失重”是牛顿运动定律的最后一节内容，是牛顿第二定律知识迁移和重要应用.在日常教学中占据比较高的地位.教材中关于人在体重计上蹲起的实验用了很大篇幅，但是人在体重计上蹲起会出现示数变化较快，不方便记录数据，同时还需要思维进一步加工处理数据，对学生的能力要求较高等难点.本文讲解一种更直观的教学手段：利用手机Phyphox软件获取加速度，多机位拍摄人在体重秤上蹲起的状态和示数，再采用视频合成慢放的方法，对该难点进行突破.
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