在现代特种作战中,特战小队的战斗距离近,留给敌我双方的反应时间有限,为有效消灭敌人保存自己,对特战队员战斗时的反应速度提出了极高的要求,0.1s甚至更短的时间差距就是生死成败的关键。该研究主要从身体反应时间的具体构成出发,分析身体反应过程的生理机制,从本质入手探究提高反应速度的原理。同时结合战斗时的应激反应、心理状态、环境干扰等多方面影响,针对性提出训练方法,为寻求提高特战队员战斗中的反应速度提供理论支撑和思路借鉴。