青少年体育锻炼行为习惯养成的影响因素及对策研究

作者：刘宏伟

来源：文体用品与科技, 2021, (16): 147-148.

• 青少年
• 体育锻炼行为
• 对策

这些年来社会各个领域都在聚焦青少年的身体健康状况,因为这不仅关系着青少年的全面协调发展,也决定着我国未来人才的质量以及和谐社会的形成。因此关注青少年身体素质,培养青少年体育锻炼行为习惯成了当下教育工作的重点。但是反观目前的状况却十分不理想,青少年缺乏运动意识,体质状况每况愈下等问题急需解决,因此本文将重点研究如何培养青少年养成体育锻炼的意识,并提出一些建议。