爬行训练可以治疗腰椎间盘突出吗

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (03): 77-78.

<正>近日有媒体报道,陕西西安一女子模仿动物爬行治疗腰椎间盘突出,还有不少人进行效仿。专家介绍,爬行运动对防治腰椎部疾病、腰肌劳损有一定疗效,但有利有弊,且不适合所有的腰痛患者。腰椎间盘突出症有五大病因临床上,腰椎间盘突出症指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症,是日常生活中腰腿痛最常见的原因之一。该病主要好发于重体力劳动者,以及IT从业者、老师、公务员、司机等长期坐位者,