良好的睡眠,对于人恢复疲劳、保持身心健康非常重要。噪声较高会干扰睡眠。本文从我国建筑规范中睡眠功能房间内噪声限值的演变、当前国内外有关睡眠功能房间内噪声限值的对比分析、我国睡眠功能房间内噪声状况及其噪声控制实践中的主观反映等方面对GB 55016—2021《建筑环境通用规范》中规定的睡眠功能房间内噪声限值做了说明。