上班族1分钟放松操

作者：***

来源：恋爱婚姻家庭.养生, 2012, (01): 1.

• 上班族

<正>一个"忙"字,让不少上班族远离了健身运动。但不论多忙,工作间隙,1分钟的时间总还是抽得出来的。这里就教你几节1分钟放松操,可以让你轻而易举达到身心保健的效果。

• 单位
  哈尔滨医科大学附属第四医院