人类的健康可以说离不开运动,但是运动也分为很多种,有的人运动的目的是为了让身体变得更加强壮,而还有一部分人是专门从事体育运动工作,运动在他们眼中则具有竞争性,是一种与体力和技巧相关的活动。本文要讨论的则是青少年篮球运动员体能训练,可以说青少年的体能训练直接影响运动员的身体素质。良好的体能训练有助于青少年篮球训练的效果。就目前我国篮球运动的发展形势而言,青少年篮球运动员的储备直接影响今后我国篮球运动的发展,所以体能训练对于青少年篮球运动员十分重要。
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