多样化的异质事物在遵循一定规律或规则下相互碰撞与融合达到具有"生"的功能的元整体状态与过程称之为"和"。中医学以天然的视角思考了人体整体观3个层面的诸多因素,只有这些因素实现"和"的状态,使人体整体观3个层面同时具有"生"的功能,才能称之为健康。故中医学的健康观可以表述为人体整体观3个层面的和谐,即人与外部的自然和社会环境、人的形神以及脏腑经络气血津液之间的和谐。