浅谈《黄帝内经》之十二时辰养生观

作者：蔚晓慧

来源：中国农村卫生事业管理, 2018, 38(09): 1239-1241.

• 黄帝内经
• 素问
• 灵枢
• 十二时辰
• 中医养生

文章从十二时辰入手,通过研究《黄帝内经》中的养生智慧挖掘藏在十二时辰里的养生法则,以便于人们根据十二时辰来调整身体的脏腑、阴阳、气血平衡,增强抗病能力,做到法时养生。

• 单位
  吉林医药学院