运用文献法、实验法与分析法,对普通高校乒乓球提高班教学运用升降级比赛法以及这种教学方法对学生课堂参与的影响进行定量与定性分析。升降级比赛法教学分为三个主要环节:一是准备、诊断阶段;二是比赛、分析阶段;三是评估、再分组阶段。整个教学充分体现了"以学生为本"、"以学生为主体"的教学理念。实验和调查数据表明:升降级比赛法教学调动了学生课堂参与的积极性;同时,学生对教学方法也给予较好的评价。