无偿献血前后的注意事项

作者：李娜; 殷丹丹

来源：家庭生活指南, 2023, 39(12): 19-21.

本文旨在探讨无偿献血者献血前后需要注意的事项。介绍了献血前的注意事项，包括健康状况评估、饮食与水分摄入以及心理准备。详细讨论了个人疾病史的重要性，以及如何收集相关信息。阐述了饮食与水分摄入的原则，强调了合理的饮食安排和充足的水分摄入的重要性。此外，还提及献血环境与设备的卫生要求，以及血液采集的技术要求，包括无菌操作、血管穿刺技巧、疼痛控制与舒适感。讨论了在献血完成后的观察阶段，休息时间与位置的安排，以及监测与处理不适症状的措施。最后，提出了献血后的注意事项，包括补充营养和液体、恢复期的活动限制，以及注意并发症和不良反应的早期识别和应对方法。