蜂蜜食疗保健养生

作者：胡佑志

来源：蜜蜂杂志, 2019, 39(05): 38.

<正>1五味子银杏蜜五味子、银杏叶、大枣各250 g,蜂蜜1 000 g。将前3味中药洗净,银杏叶切碎,红枣撕开,一同加水浸泡2小时,然后连水倒入锅中,再加适量清水,煎煮1个小时,滤取药液后再加水煎煮取汁液,连续煎煮3次,将3次所煎药液混合,放入砂锅内,用文火浓缩,放入蜂蜜,边熬边搅拌,大约半小时即可成膏,装瓶备用。服用时,每次取1匙,用温开水调服,每日服用2次。