<正>大家睡觉时都会用到枕头,看似不起眼,但却关乎颈部健康和睡眠质量。在日常的生活中,该怎样使用枕头才能让睡眠更健康呢?枕头"科学"与否,重点在于2方面,一个是枕头的材质,另一个是使用枕头的方法。在选择枕头的材质上有3方面的要求,一是要有透气性,二是要具备可塑性,三是要有舒适性。综合这三点,荞麦皮是首选材料。荞麦皮,我们并不陌生,小颗粒样,呈菱形,坚而不硬,这些特点使得堆积在一起的荞麦皮具有
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