随着社会竞争的不断升级和就业压力的加大,近几年白领精英猝死、自杀等极端事故的出现频率越来越高,现代用人单位越来越关注员工的精神状态和身体机能。高校学生作为未来的社会工作者,其自身的素质和身心状态将会对我国职业者的精神面貌发生较大影响。