<正>“气血冲和，万病不生。”要想防止气的失常引发各种疾病，避免不良情绪是重要方法。在中医学理论中，“气”是常常被提到的一个概念。中医认为，生命起始于气之聚合，终止于气之消散，一旦气绝，生机便息。据《黄帝内经》的《素问·举痛论》记载：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结……”此文强调气的失常是百病产生的根源，而情志因素是导致气失常的重要因素之一。
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