中职学生正处于身心迅速发展的关键时期,身体素质、心理素质降低是当前中职学生中普遍存在的不良现状。体育教学在传授学生基本技能、增强学生体质的同时,应该将心理健康教育放在重要地位。中职体育教学应以促进学生身心健康、和谐发展为己任。在对中职学生心理特点以及体育运动对中职学生心理健康的积极作用进行简要分析的基础上提出了利用中职体育课堂促进中职学生心理健康的有效策略。