在倡导全民运动背景下，体育教学得到前所未有的关注。在高校体育教学中，如何锻炼学生的体能，需要教师分析当前体能训练中存在的问题。对此，文章结合高校体育教学中体能训练存在的问题，指出体能训练的技巧与方法，以供参考。
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