食用葡萄讲究多

作者：祝建材

来源：家庭医学, 2018, (12): 41.

<正>葡萄作为现在常见秋季水果,不仅酸甜可口、汁水较多,而且营养丰富,在市场上很受大家喜爱。中医认为,葡萄性平,味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝肾、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。因此,贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄有很好的利小便的功效,在秋季适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内在的燥热。现代研究表明,葡萄中含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及

• 单位
  山东中医药高等专科学校