从我国的中跑训练理论来讲,与其他强国相比存在着很大的差距,主要有训练基础研究比较薄弱,训练方法和手段不得当,许多方法已经落后。更主要的原因在于青少年过早的进入成人化的训练的方式,导致青少年进入成年后,运动成绩却一直停留在青少年时期,这恰恰与国外运动员成相反的趋势。很多的青少年都出现了这样的一种情况。据此,培养良好的比赛能力,对促进青少年运动员的成绩以及心理的健康有着积极的作用。
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