浅析高校体育课适宜运动负荷的心率指标评定

作者：邱妍妍

来源：体育世界(学术版), 2019, (01): 162-163.

DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.01.105

• 心率
• 体育教学
• 运动负荷

体育课安排合理的运动负荷是保证教学质量的重要因素。本文通过利用心率指标来评定高校体育课适宜的运动负荷,在分析高校学生生理结构的基础上,提出心率指标测定、运动负荷的把控在体育教学中的运用及操作方法,以促进体育教学质量的提高。

• 单位
  兰州财经大学陇桥学院