浅谈如何进行游泳运动核心力量的训练

作者：李嘉琦

来源：文体用品与科技, 2011, (12): 56.

• 游泳运动
• 核心力量
• 训练

近年,核心力量的训练是现代体育训练的新课题,它在各项体育运动的训练中引起了很大关注,主要原因就在于它对体育运动有极其重要的作用。本文主要介绍了核心力量训练在游泳运动中的重要作用以及游泳核心力量的训练方法。

• 单位
  哈尔滨师范大学