随着篮球运动的日益普及，人们对篮球运动的要求越来越高。篮球运动员需要具备优秀的身体素质和技术水平，而核心力量是身体素质中不可或缺的一部分。在篮球训练中，运动员需要进行一系列的动作，这些动作需要核心力量的支持和保障。文章探讨了核心力量训练在篮球训练中的作用和应用，以期为广大篮球运动员提供有益的指导和参考。
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