随着科学技术的发展,手机已成为大学生群体的必备社交工具,带来方便的同时,也带来了诸多问题,如手机依赖症。具有手机依赖症的大学生,轻则视力下降,重者削减其思考能力,对生活产生了不良影响。所以,解决大学生手机依赖问题,探索其依赖原因和调节措施具有重要意义。该文运用体育干预和心理辅导相结合的方式进行实验干预,旨在缓解湖南科技大学学生对手机的依赖性。