体育成绩与运动训练水平存在正相关的密切关系,只有在创新、科学、合理的训练理念指导下,运动员才能不断地创造新的运动成绩。运动训练是一项持之以恒的渐进过程,本文主要从运动训练控制、心理训练和调控、"大负荷"运动训练、运动训练方法、运动技术创新等多个方面来提高运动训练科学化水平,旨在为我国运动训练水平的提高提供可参考的建议。
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