精补和神补 更高层次的进补

作者：何富乐

来源：健康博览, 2015, (01): 50-51.

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• 心理调摄

<正>清代程国彭的《医学心悟》中有言:"食补不如精补,精补不如神补。"历代医家对此早有精辟论述,首推《黄帝内经》所言:"形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。"这是针对形体虚弱、精气不足的人群而言。而这句话,告诉我们应以新的视角审视补益问题。《黄帝内经·素问·脏气法时篇》谓:"毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合并服之,以

• 单位
  杭州市第一人民医院