男儿当自强,有泪不轻弹

来源：中学生天地(a版), 2019, (01): 33.

<正>凌纳:在我看来,遇到困难和挫折就掉眼泪,这是懦弱的表现,真正的男子汉必须拥有勇者的气概。给你一些勇者的情绪宣泄方法:借助运动或户外活动放松自己;寻找倾诉者,如果不善于沟通也可以通过写日记或者做手帐来表达自己的情绪,纸和笔是最可靠的伙伴;大吃一顿……最后建议你经常听听成龙大叔的《男儿当自强》,我每次听完都会热血沸腾。