长效教学是教学的理想追求。本文重点构建并探究了"三阶五环四步"长效教学模式的基本程序和主要特点,并以"正午太阳高度的变化"为例有效地将该教学模式的应用及效果作了系统探讨。从利于实现"双主"思想和促进深度学习、培养地理学科核心素养方面进行了详实评析,提出了应用该模式的建议。