教师通过中学心理健康课中开展的各项活动,可以更好地了解学生的心理活动走向,明确现阶段学生在学习与生活中存在的各种困惑与迷茫,从而引导他们走出阴霾,迎向阳光,学习面对人生的各种挑战与压力。我结合自身的教学经验,就如何提升中学心理健康课的教学效果展开阐述,供广大教育工作者参考交流。